Friday, October 2, 2009

Paneer Wraps

Paneer Wraps in Marathi

Time: 45 minutes
Serves:6 to 7 Rolls

Paneer Wraps, Paneer Roll, Paneer Snacks, Paneer fankieIngredients:
1 n 1/2 cup Paneer, small cubes
1 big Tomato, finely chopped
1/4 cup Onion, thinly sliced
1/4 cup Bell pepper, finely chopped
1 tbsp Oil
Marination:
1/4 cup Yogurt
1 tsp Red chili Powder
1/4 tsp Turmeric Powder
1/2 tsp Ginger-garlic paste
1 tbsp Rice flour
2 pinch Kasoori Methi
1/2 tsp Garam Masala
1/2 tsp Chat Masala
Salt to taste
Wraps:
1 cup Wheat Flour
1/4 cup Milk
Salt to taste
1 tbsp Butter, melted
Mint Chutney (Optional)

Method:
1) Mix all the ingredients given under Marination in a bowl. Whisk nicely. Add Paneer pieces, mix gently and coat them with marination. Transfer it to another bowl and add Tomatoes to the leftover marination. Let the paneer rest for 20 minutes.
2) In a mixing bowl, add wheat flour and salt, add milk and make a firm dough. Cover and rest for 20 minutes.
3) Heat 1 tbsp oil in a pan. Add Onion, saute for 30 seconds. Add bell peppers, saute for 30 seconds and add marinated paneer and tomatoes. Saute for 1 minute. If you cook for longer, paneer will melt and become gooey. Adjust salt and red chili powder if needed. Remove from heat.
4) Divide the dough into 9 to 10 equal balls. Roll into round shape. roast on hot tawa. brush little butter. After roasting transfer roties into a covered container to keep them moist.
5) When you want to serve Paneer wraps, make the paneer mixture little warm in microwave. If you wish to make wraps little spicy, spread little Green chutney, Place the wrap over hot tawa, place 1 and 1/2 tbsp mixture in the center and wrap by covering paneer mixture. Carefully roast both sides.
Serve hot for teatime snack with tomato ketchup and Green chutney.

पनीर फ्रॅन्की - Paneer Frankie

Paneer Frankie in English

Paneer is a very versatile ingredient. It can be used in sweet as well as savoury dishes. Though paneer is more popular in main dishes like Paneer Masala, Palak Paneer, Paneer Kofta etc. , it can be used to make healthy and delicious snack like the recipe posted below. This is a filling, kid friendly and nutritious snack. For preparing this dish, fresh made Paneer from milk is highly recommended. The wraps will be very tasty if the Paneer is fresh. Sometimes, the ready made paneer contains all purpose flour to make it firm and more suitable for Tikka and Sabjis. Wraps, Soups and Salads taste well with soft fresh paneer.

६ ते ७ पनीर फ्रॅन्की
वेळ: ४५ मिनीटे

Paneer Wraps, Paneer Roll, Paneer Snacks, Paneer fankieसाहित्य:
दिड कप पनीर, छोटे तुकडे
१ मोठा टोमॅटो, बारीक चिरून
१/४ कप कांदा, पातळ उभे काप
१/४ कप भोपळी मिरची, बारीक चिरून
१ टेस्पून तेल
मॅरीनेशन
१/४ कप दही
१ टिस्पून लाल तिखट
१/४ टिस्पून हळद
१/२ टिस्पून आले-लसूण पेस्ट
१ टेस्पून तांदूळ पिठ
२ चिमूटभर कसूरी मेथी
१/२ टिस्पून गरम मसाला
१/२ टिस्पून चाट मसाला
चवीपुरते मिठ
रॅप्स
१ कप कणिक
१/४ कप दुध
चवीपुरते मिठ
१ टेस्पून बटर, वितळलेले
मिंट चटणी (ऐच्छिक)

कृती:
१) मॅरीनेशनखाली दिलेले सर्व साहित्य एका वाडग्यात मिक्स करावे. पनीरचे तुकडे घालून चमच्याने मिक्स करावे. पनीरच्या तुकड्यांना मॅरीनेशन निट लागले पाहिजे. मॅरीनेट केलेले पनीर दुसर्‍या वाडग्यात काढून उरलेल्या मॅरीनेशनमध्ये टोमॅटो घालून मिक्स करावे. पनीर २० मिनीटे झाकून ठेवावे.
२) कणिक, मिठ आणि दुध एकत्र करून कणिक मळून घ्यावी. झाकून २० मिनीटे बाजूला ठेवावे.
३) एका पॅनमध्ये १ टेस्पून तेल गरम करून त्यात कांदा ३० सेकंद परतावा. भोपळी मिरची घालून ३० सेकंद परतावे आणि मॅरीनेट केलेले पनीर आणि टोमॅटो घालून परतावे. मिनीटभरच परतावे. खुप वेळ परतू नये नाहीतर पनीर वितळते. चव पाहून वाटल्यास मिठ. तिखट घालावे. तयार स्टफींग एका वाडग्यात काढून ठेवावे.
४) कणिक ८ ते १० समान गोळ्यांमध्ये विभागून घ्यावी. पोळी लाटून तव्यावर नेहमीप्रमाणे भाजून घ्यावी. फक्त भाजताना थोडे बटर लावावे. पोळ्या मऊ राहण्यासाठी डब्यात भरून ठेवाव्यात.
५) जेव्हा पनीर फ्रॅन्की सर्व्ह करायचे असतील तेव्हा पनीरचे मिश्रण मायक्रोवेवमध्ये थोडे गरम करून घ्यावे. जर रॅप्स थोडे स्पाईसी बनवायचे असतील तर पोळीला थोडी मिंट चटणी लावावी. गरम तव्यावर हि पोळी ठेवावी. मध्यभागी दिड टेस्पून पनीरचे मिश्रण ठेवावे. आणि दोन्ही बाजू पनीरच्या मिश्रणावर ठेवून सुरळी करावी. सावकाशपणे गरम करावे आणि गरमा गरम सर्व्ह करावे. हे रॅप्स नुसतेही छान लागतात पण वाटल्यास टोमॅटो केचप आणि हिरव्या चटणीबरोबर सर्व्ह करावे.

Labels:
Paneer Frankie, Paneer wraps, Spicy Paneer Rolls